Reprise des cours le 17 septembre 2018...

 ... Vous retrouverez les cours habituels: cours de hatha et de yin yoga, cours de relaxation  avec en support l'auto massage et le yoga du son.

 

Massage aux bols sonores               

"Le son du bol chantant touche ce qu'il y a de plus profond en nous, il fait vibrer l'âme. Le son soulage des tensions, mobilise les défenses naturelles et libère des énergies créatrices".

                                                                                                    Peter Hess

 

 Les massages permettent à chacun de vivre une expérience unique... ils permettent une relaxation profonde, de renforcer sa confiance originelle, de renforcer la conscience de sa propre valeur, sa créativité et sa motivation et d'améliorer la perception de son propre corps.

 

 Cours de yoga  pré natal et post natal.

Cours réguliers pour les femmes enceintes(mercredi matin à 10h15) ainsi que cours particuliers. N'hésitez à joindre Anne pour de plus amples renseignements ou d'autres horaires. 

 

Possibilités de cours particuliers tout au long de l'année.

 

Les ateliers en yoga hormonal se déroulent tout au long de l'année.

 ...(voir détails page YOGA HORMONAL )

Autour du Lotus propose des ateliers sur une journée  pour les femmes en Yoga Thérapeutique Hormonal pour ménopause, trouble menstruel... méthode élaborée par Dinah Rodrigues.
plus d'informations dans l'article de Sophie Baignères et Dinah Rodrigues et sur le site  www.dinahrodrigues.com.br

 

 

 

«Avec le yoga, il s'agit d'épanouir l'esprit dans l'équilibre...»
«La clé du succès, c'est de conserver son ouverture d'esprit, de pratiquer le yoga régulièrement, avec assiduité, et, à partir des expériences de l'existence, d'apprendre.»
 Swami Shivapremananda
extrait du livre Le YOGA guide complet et progressif 2
Robert Laffont